週末、温浴施設で、お風呂やサウナ


炭酸風呂やジェットバス


生姜の香り湯

っていう緑色のお風呂に入ってみたり

(ほんのり生姜のいい香り

低温調理で茹でられる肉的?)


ゆっくり浸かりながら

ストレッチやドレナージュ


角質をとるピーリングのジェルで顔や首


スカルプブラシのケンザンで

シャンプーしながら、頭皮もマッサージ


じんわり汗かいて

ほぐれていく感じが、気持ちいい



サイトからお借りした画像



フロントで、いただいた節分の豆
ありがとうございます



体を温めて

自分で自分の体に触れて

中から外から、キモチ伸びやかに


日々の寒さや凝りに

少し効いたかな



寒い寒い福岡

雪の予報もひどくないといいけどなぁ


北海道旅行から帰ってきた方が

「福岡の方が寒く感じる」

って、言ってけど、そんな?



毎日、家のお風呂にも浸かって

温まろう




岩下の新生姜 入浴剤なんてあると?