申し込んでいた
九州がんセンターの市民講座
がんにかかわる栄養のコト
エルガーラで
色々な先生方のお話をきいてきました
二人に一人が、がんにかかり
三人に一人が、がんで亡くなる今
きちんと健診すること
日々の食事の取り方、生活の仕方
体重に運動
改めて意識したい自己管理
この週末
パパ宛に届いた地域の方の訃報
先日、パパたちと
一緒に飲んだばかりらしいけど
次がお通夜で対面だなんて
なんだか、人生、考えてしまう
1日1日、今ある命に感謝して
大事に生きなきゃなぁ
セミナーからの帰り道
後ろから呼び止められて
偶然会ったお友達ママ
リレーマラソンに出た帰りらしい
おーっ、お疲れ様
走れるって、すごい
↑11000歩、歩きながら、満足してた人
後ろ姿で、発見される
そして
「子供たち、東京でご飯とカラオケに
行ったみたいだねぇー」と聞く
えっ、そうなの？
↑毎度あるある
お友達ママ経由で聞く息子の様子
ようやく、少し涼しくなって
過ごしやすくなってきた９月末
食欲の秋、運動の秋
心身、炎症なく
晴れやかに、穏やかに過ごしましょ