義妹さんにいただいた
手作りの、びわのシロップ煮
冷凍したものをたくさん！
ありがとうございます
毎日の豆乳ヨーグルトにのせて
大麦若葉乳酸菌、ナッツと一緒に
優しい甘さだー
びわには
食物繊維、カリウム、カロテンがたくさん
なんだそう
納豆と合わせて
毎日欠かさずいただく豆乳ヨーグルトで
菌活・腸活
↑大豆ばっかり
お腹の調子も、スルスルと、ずっと◎
８月も折り返し
まだまだ暑い毎日ですが
身体の中から、元気に過ごしたい
ごちそうさまでした
いただいたのは、岡垣の高倉びわ
こんなシロップも、あるのね
