大丸2階のおにぎり屋さん



さくり、一人ランチ



一汁三菜セット


玄米おにぎりを 一つ選ぶ

迷わず、いつもの野沢菜ちりめん


味噌汁と、三種小鉢付き

980円



こんな、ご飯がほっとする

窓からの天神の景色も、ほっとする



そうそう

出社ランチでパスタを食べると

必ず、夜まで腸がパンパンに膨れる感じ


2日続けて、パスタを食べたら

より顕著に実感



これは、小麦粉?の影響なのか

量の問題なのか


色々、ネットで検索すると、グルテン?

なんだか、改めて、考えさせられるなぁ



日本人は

やっぱりDNAに刻まれたお米かぁ


お義母さんが送ってれる玄米

精米機で、我が家で

三分づきくらいに精米したものを

いただく毎日


↑結婚以来

お米はほぼ買ったことなし


これも、ありがたき、幸せ

ごちそうさまでした