週末、美容室へ


暖かい陽気

運動がてら、美容室まで

テクテク歩いて片道20ー30分


途中の公園、紅葉がきれい



もう、20年以上お付き合いある

美容師さんたち


カットとカラーで、2時間弱

ありのままの安心感


会話もほぐれて、いい時間


と、やはり、いつもながら

「頭皮は、すごく固い」と言われる


アタマノ、カタイ、オバサン


歳を重ねていく中

これからのためにも

やわらかく、ありたいなぁと思う


「シャンプーをする時も、力を入れて

眉間にシワを寄せるような感じでなく

優しい表情を意識して、指を動かすと

いいかもしれませんね」


それも、なるほどのアドバイス

まだまだマッサージ、意識しよう



↓気持ちよく愛用中