朝ごはん、パンの日
夜ごはんの残りのチキンカツとポテト
抗生剤不使用の、皮なし鶏ムネ肉
無農薬の、皮つきじゃがいもを
オリーブオイルで揚げたやつ
キャベツと、きゅうりと
パンに挟む
トマトスープ
オーガニックトマトジュースをチンして
オニオンスープの素と混ぜたやつ
ヨーグルト
みかん、りんご、オーガニックレーズン
ナッツ
大麦若葉パウダーをかけたやつ
これに、低脂肪の牛乳をゴクゴク
納豆じゃない、朝ごはんも
特にお休みの朝は
気分が違って、よいな
ごちそうさまでした
朝ごはん、パンの日
夜ごはんの残りのチキンカツとポテト
抗生剤不使用の、皮なし鶏ムネ肉
無農薬の、皮つきじゃがいもを
オリーブオイルで揚げたやつ
キャベツと、きゅうりと
パンに挟む
トマトスープ
オーガニックトマトジュースをチンして
オニオンスープの素と混ぜたやつ
ヨーグルト
みかん、りんご、オーガニックレーズン
ナッツ
大麦若葉パウダーをかけたやつ
これに、低脂肪の牛乳をゴクゴク
納豆じゃない、朝ごはんも
特にお休みの朝は
気分が違って、よいな
ごちそうさまでした