毎朝、食後のヨーグルト



今朝は

お義母さんが送ってくれたりんご


義妹さんが冷凍して渡してくれた

家で作っている

びわの自家製シロップ煮


そして

実家の庭で母が育てた

ブルーベリーの手作りジャム


どれも、美味しくて

優しい味のフルーツトッピング



手間暇、手仕事に感謝して


豆乳ヨーグルトに投入

からのお腹に投入



↑食べるだけの人


腸活推進、ごちそうさまでした


さあ、今朝いいお天気

お仕事、がんばりましょう




昨晩は、月がきれいだった