今朝の空
まあるい太陽に深呼吸
気持ち的に追われる毎日
ゆっくり呼吸すること
なるべく、優しい食べ物を食べること
ストレッチして、心身ほごすこと
口角をあげること
ゆっくりお風呂に入ること
ぐっすり眠ること
できる限り、大事に、意識したいなぁ
出社してのフリーデスク
最近、水筒を置き忘れたり
傘を置いたままにしたり
が続く・・・
脳の萎縮なのか
とっちらかっているのか
なんたか自分に残念 笑
さあ、今日はいいお天気
がんばっていきましょう
今朝の空
まあるい太陽に深呼吸
気持ち的に追われる毎日
ゆっくり呼吸すること
なるべく、優しい食べ物を食べること
ストレッチして、心身ほごすこと
口角をあげること
ゆっくりお風呂に入ること
ぐっすり眠ること
できる限り、大事に、意識したいなぁ
出社してのフリーデスク
最近、水筒を置き忘れたり
傘を置いたままにしたり
が続く・・・
脳の萎縮なのか
とっちらかっているのか
なんたか自分に残念 笑
さあ、今日はいいお天気
がんばっていきましょう