サウナーのパパに連れられ

小戸のヒナタの杜へ



朝早め、人も少なくて、綺麗で

緑いっぱいの癒される空間


サウナに泡風呂に露天

内風呂は

ふるさとの別府温泉の入浴剤入り

心身ほっこり、ほぐれました


そして

家に帰って、かなり久しぶりに昼寝 笑


お風呂効果もあってか

ベッドに溶け込んだ爆睡でしたが 

たまに、こんな時間も

必要なのかもしれませんね



夜ごはんは

お魚やゴーヤチャンプルなどを作りつつ

旬のパワーを注入〜


外から、中から

自分で自分のバランスをとらなきゃな



雨の連休最終日

また一日、仕事かな