昨日は人間ドックで天神へ
ロッカーで着替えていると、会社の後輩ちゃん
おっ 何ヶ月ぶり？
そして、待合室スペースでは、随分前に退職した後輩ちゃん
うわっ、何年振り？
少しだけ近況を話して、それぞれ検査
検査着にマスク
なかなか誰か誰かわかりづらい感じですが
お互い呼ばれる名前と、小さな体型で気づかれがちな私 笑
コロナ禍・・・
テレワークやなかなか人と会えない環境
こういった場所での偶然が、なんだか貴重かつ新鮮に感じられます
そして、当日わかった検査結果
下がって嬉しかった項目
血圧と体重
下がって悲しかった項目
視力（0.9と1.0）←裸眼の老眼
どれも問題ありませんでしたが
あとはコレステロールと血糖値が高めなのが
ちょっとに気になるところ
食事は気をつけているつもりですが
息子のことを考えて作ると
どうしても色々過多かなぁ
作り方と食べ方と量
もっと工夫しつつ、プラス有酸素運動
軽く糖質制限も意識したいと思います
最後は、麻酔をしての胃カメラでしたが
目覚めたら、全てが終わっていて
別の椅子に座っている自分に驚くおばさん 笑
消毒に防護服
感染対策も大変な中、手際よく検査していただけるクリニックにも感謝です
さあ、お天気のいい週末
洗濯に掃除に、ベランダの緑のお手入れをしよう
↓産卵がエンドレスの、我が家の元気な皆さん
