会議と会議の合間、30分で一人さくっとランチ

すぐ食べれて、カラダにやさしそうなもの

 で、PARCO地下のスープストックに

生姜入り7種の野菜の和風スープと玄米ごはんをいただきました


しみるなぁ



外は暑かったり、会社はクーラーだったり

体温調整も難しい季節


外食もできる範囲、カラダに負荷の少ないものを摂りたいところ


なるべく、温かいもの、野菜や食材の種類が多いもの


食べたお皿を洗ったら、ベタベタしなさそうなもの 



ですかね



今週は珍しく3日の出社

今日も社外向けオンラインセミナーと会議です


↑暑さではない、別の汗が滲む感

人前で変わりに話してくれるアバター希望



スープほっこり、ごちそうさまでした