秋晴れの夕方、パパと海辺の散歩
PCやスマホに向かう時間が少なくない毎日
遠くを見ること
空と海
潮風の感触と匂いに
すごく癒されます
空や海の青色には、心身を穏やかに落ち着かせる効果
波や風の自然の音には、リラックス効果があると言われるのも納得
地球の大部分を占める海
人間も生命体として開放される場所なのかもしれませんね
リゾートでリフレッシュしたい気持ちも同じこと?
以前のような旅行もままならない状況ですが
こんなちょっとした自分の天日干しも
とてもいい気分転換です
海周辺には老若男女、国籍色々
ものすごい人
釣り、犬の散歩、昼寝、読書
マリンスポーツにキャッチボール
ランニングなどなど
皆さん思い思いに楽しんでる様子
そして、音楽をかけて楽しそうに踊ってる人の中に
知り合いを発見 笑
ものすごくお元気そう 笑
そんな光景含めて癒しだな

