ここ最近の手の指の関節の痛み
(↑なんだか、おばあちゃんっぽい)
整形外科ではレントゲン異常なし
「女性に見られるホルモン由来の年齢的なものでしょう」
とのことで
ストレッチ方法のプリントや漢方をいただき、
しばらく様子を見ることになりました。
(↑年々、色々出てくる)
漢方は頭痛の通院以来、かなり久しぶり
今回いただいたのはツムラNo.25
桂枝茯苓丸
ケイシブクリョウガン
痛みや冷えの緩和作用があるらしい
コロナ禍でテレワークになり、ホットヨガも休会
ここ数ヵ月、明らかに落ちている運動量
意識してカラダを動かさないといけませんね。
しかし、今回の漢方の名前・・・
読めないし、覚えられそうにない
(↑脳の機能も下降気味)