今日の息子弁当

今日の息子のお弁当

雑穀黒ゴマごはん

(ちりめんじゃこ・わかめ)

鶏肉の生姜塩麹焼き(もやし添え)

鯖の竜田揚げ

五目煮豆

いりこの甘辛

ミニトマト

ぶどう

さけるチーズ

蒟蒻ゼリー

鶏肉はすりおろした生姜と塩麹につけておいたものを

そのままごま油でソテー

パサパサ防止に片栗粉

アクセントにブラックペッパーを

いりこにも生姜たっぷり

ごまとてんさい糖シロップを絡めました。

先日買ったペンタイプのふりかけもしっかり持参　笑

さあ、また４日がんばったら三連休

今週も集中してがんばりましょう