今日は息子のサッカーの試合
パパと応援に行ってきました。

試合前の円陣
きゅんとくるなぁ


結果は4-2で勝利~
よかった、よかった

久々に皆との応援も楽しかった~

日差しも風もすごく強い中、
選手も保護者の皆さんもお疲れ様でした。

しかし、なんだか頼りなく見えるセンターバック
新しく買った体重計で
体脂肪5%台だったけど本当か?

横にしっかり欲しい重量感
たんぱく質とエネルギー
もっと意識して食べさせるようにしないといけないですね

1試合観て、買い物へ

と、その前に、資さんうどん
(パパは、かなりなうどん人)

これぞ、ザ資さんメニュー
肉ごぼ天に、おでんとおはぎ
よく食べるね~




私は敢えての蕎麦で
冷やしぶっかけに


いいお天気の連休
練習に試合、帰省に買い物
予定した行事も無事終わってよかった

顔がヒリヒリ、喉がイガイガ
ゆっくりお風呂に入ろう