歳を重ねた記念に、会社の人間ドッグで色々申し込み
脳や大腸にオプションつけ、しっかり調べてもらうことにしました。
初大腸CT
前日からの食事制限
当日は絶食から40分かけて下剤を700ml飲み、
一時間半かけて腸を空っぽに
最後はお尻から空気を入れてCT撮影
半日かけて心身ぐったりしましたが
いいデトックスになりました。
そして、先日会社で行われた女性社員向けアロマ講座
保健師からのアドバイスに
それぞ好きなアロマでバスソルト調合
「皆いいと感じる香りが違います。
自分が好きな香りが、自分のカラダに効くんですよ」
「オーガニックなど安心素材のものを選んでください」
なるほど
色々勉強になりました。
業務時間内にも社員の健康をケアする機会をくれるなんて
ありがたい
仕事も人生も健康第一
もうなかなかの年齢
息子のため、家族のためにも
自分のココロとカラダは
より大事にしたいと思います。