月１ペースの漢方
体の調子を客観的に見てもらい、大好きな先生と色んな話ができる場です。
血液検査の結果・・・どこも全く問題なし
しかしながら、私のお腹を何度もおさえながら、首をかしげる先生
「ここ１－２か月、すごく固い。ストレス・緊張・疲れをためていませんか？
このまま続くと大病になったり、倒れたり・・・そうならないようケアしましょう。」
と、いつもの漢方に加え、「柴胡加竜骨牡蛎湯」を処方してくれました。
確かに、息子の部活も平日の朝練が始まり、土日も遠方まで朝早くから試合
会社も新体制、変わらず飲みも多い
肩こり・頭痛に加え、ずっと続く目の下の痙攣
血圧もすごく高くて、睡眠不足気味
家と会社 いつも何かに追われ、気を回し、元気な振りをしながら、
色々な意味で自分自身を抑え込み、追い込んでいるのかもしれません。
■腹の慣用句
•腹を割る
•腹を探る
•腹を決める
•腹を立てる などなど
腹＝ココロ
腹が固い＝心身固まっている状況なのかな
ん加齢？(笑)
プロのアドバイスに気づきをもらっての自己客観視とケア
コココもカラダも、いいバランスになるよう注意しよう