抹茶ヨーグルト

毎朝の朝食後のヨーグルト

最近のお気に入りは、ヨーグルトに抹茶を入れて、いただくスタイル

糖質０ヨーグルト＋抹茶を入れて、しっかり混ぜて

てんさい糖シロップとグラノーラをちょこっと

ちょっと苦味ちょっと酸味のオトナ味

カテキン摂取

気分的にカラダに効いてる？感じがします(笑)

ごちそうさまでした