最近思う
「楽しい」「面白い」「ありかたい」「きっと大丈夫」「・・・のおかげ」

と口にしていたら、そういう人生



同じことが起きても、
「つまらない」「ありえない」「うまくいかない」「・・・のせい」
ばかり口にしていたら、そういう人生

人を認める、許し信じる、思いやれる
状況を楽しめる

そんな感覚が身に付いている人は

自分も周りも家族も、きっと幸せなんだろうなぁと・・・



人を責めたり
上から物を言ったり
不満ばかりだったり

防御なのか、勘違いなのか
周囲も苦しくなる負の発信

子育てと違って
もうできあがっているオトナに対して
そこに関わるエネルギーは
できればあまり使いたくない

なかなか難しいけど

上手く自分の感情に向き合い、自分と他人を大事にできる

そんな幸せ体質でありたいなぁと思う





小さい頃から父からよく聞かされていた言葉

上を見てもきりがない
下を見てもきりがない
幸せは満足にある



・・・突き詰めれば
今ある家族との命
日々元気に過ごさせてもらっていることに感謝だな