家族で買い物したお昼は、久々、牧のうどん
気分は丸天、ねぎたっぶり
インフルエンザが流行ってきたようですね
今のところ、学校も会社もお休みは聞かないけど
手洗い・うがい、食事、睡眠しっかりとって
元気に乗りきりたいところ
なるべく家族の腸内もいい状態がキープできるよう
味噌に納豆に塩麹、キムチ、ヨーグルトにヤクルト
無農薬のニンニク・生姜、ニラにねぎ
発酵食品や薬味系は毎食食べるよう心掛けています
免疫力アップで
目指せ、アンチエイジング→父母
目指せ、三年連続皆勤賞→息子
Android携帯からの投稿
気分は丸天、ねぎたっぶり
インフルエンザが流行ってきたようですね
今のところ、学校も会社もお休みは聞かないけど
手洗い・うがい、食事、睡眠しっかりとって
元気に乗りきりたいところ
なるべく家族の腸内もいい状態がキープできるよう
味噌に納豆に塩麹、キムチ、ヨーグルトにヤクルト
無農薬のニンニク・生姜、ニラにねぎ
発酵食品や薬味系は毎食食べるよう心掛けています
免疫力アップで
目指せ、アンチエイジング→父母
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