今日のお弁当

今日の夫婦のお弁当

鶏のチリソース炒め
厚揚げ入り切り干し大根
ほうれん草の卵とじ
ブロッコリー
いちご

五分づき雑穀ごはん

チリソースは、ごま油・すりおろした生姜・豆板醤・味噌
中華だし・みりん・ケチャップでピリ辛オトナ味

今週もがんばりましょう～っ


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