ヨガ＆サウナ、美容室でリフレッシュできた週末
パパは親父の会のキャンプ打ち合わせや温泉
息子は夕方まで外やお友達の家
息子の成長とともに、
だんだん家族それぞれの時間が過ごせるようになってきました
（しみじみ）
そんな今週の仕込みはこちら
■チキン南蛮
パパと息子のリクエスト
鶏胸肉＆市販のたれで
たっぷり作って、お弁当にも
■鯵のみりん干し風
お酒・みりん・しょうゆ同量のたれの中に、鰺を投入～
１日漬け込み、またひっくり返して、冷蔵庫で１～２日、水分をとばしてごまをパラパラ
あとはグリルで焼きます
■きゅうりの中華甘酢漬け
塩したきゅうりを
てんさい糖・黒酢・焼肉のたれ・醤油・にんにく・生姜・ごま・唐辛子・ごま油の
タレ（分量適当）につけました。
１－２日漬けて・・・と思ってたら、息子がごはん前に全部（２本分）一人で食べて
なくなってた・・・
カッパ？ ダイエット？
再度、２本分追加投入～
その他、お肉やお魚を計５日分
けんちん汁も大量に
さぁ、５月最終週
お天気もすっきりしないようですが、今週もがんばって行きましょう
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