運を動かす

先日会社女子に聞いた話

「運動って、運を動かすって書くでしょ。体を動かすことは、やっぱりいいらしいよ」

なるほど・・・運を動かすか・・・一理あるな

会社でも ほぼ一日ＰＣに向かっているコリコリのカラダ

今朝も息子のプール教室の横で、１時間ちょっと水中ウォーキングをしてきました。

体も頭もほんわり・・・少しほぐれた感じです

昨日、見た瞬間、２足買いしたオフ用ペッタン靴

なるべくチャリ＆歩き生活かな　（with SPF５０ね）

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