雨の月曜日・・・

今日も息子のサッカーはお休みです


雨だと母子テンション上がりませんね


そんな今週の仕込みはこちらダウン


■鯵のチーズロール

りんご酢でしめて、塩こしょう・ハーブ・で味付けしたおろした鯵

とろけるチーズ・セロリをくるくる巻いて爪楊枝でとめて

小麦粉→卵→パン粉をつけて、オリーブオイルで焼きました。


息子は普通のアジフライのほうがよかったらしい(笑)


■豚のしゃぶしゃぶ

生姜とニンニクとお酒と一緒に冷凍~



■春巻き

豚ミンチを生姜と炒めて、春雨・ネギ・もやしを投入~

味付けは、塩コショウ・中華だし・酒・砂糖・オイスターソース・醤油・ごま油で


あとは帰宅して、ささっと息子と巻いて揚げましょう



■鶏

とりあえず、にんにく・お酒・醤油につけえ、塩コショウで冷凍~

焼くか揚げるか野菜と蒸すか



なんだか、手抜きな仕込みで終わった日曜日

まあいっか


さぁ、今週もがんばっていきましょうビックリマーク







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