健康診断後、会社で実施された保健師さんとの個人面談
「数値はどれも正常ですね。体重が減っていますが・・・
何か気になることはありますか？」
「最近いつ測っても血圧がすごい高いんです。なんででしょうね～」
「ストレスも影響しますよ。（→思い当たる節、多々あり）
４０代に入ると、女性はもうプレ更年期。
女性ホルモンがどんどん減っていって、体も男性モードに・・・（笑）
今までと同じようにしていても、今までと同じようにはいかなくなるんです」
・・・ですか・・・
ストレス発散、さらに塩分控えめ＆適度な運動、心がけます
そして、週末行った美容室
もう何年もお願いしている、家族もよく知る気心しれたお兄さん（３１歳？）
「髪質もだんだん変わってきましたね。」
「そうなの？」
・・・それも加齢だそう・・・
プレ更年期か・・・ 自分に合掌・・・