最近テレビなどでよく見る金の買い取りシーン


昔のアクセサリー類を整理してお店に持っていったら、

金とプラチナをいいお値段で買い取ってくれた・・・と母が喜んでました。


家庭内埋蔵金?

あんまり持っていないけど、私も探してみようかな


そんな今週の仕込みはこちらダウン



■うなタレさんま蒲焼き丼

母が電話口で「簡単でおいしいよ」と教えてくれたさんま蒲焼き丼

自己流にアレンジして作ってみました


お魚屋さんで3枚におろしてもらった生さんま

4-5cmの長さに切って、しばらくお酒に浸けておきます。



ペーパーでよく水気をふいて、小麦粉をつけて、少し多めのサラダ油で

焦げ目がつく感じに両面焼きます。


火を止めて「うなぎのタレ」を絡めて、ごはんにのせて

白ごま・ねぎ・しょうがをトッピング(ごはんは毎度の黒ゴマごはん)


さくっとかりかり甘辛でおいしいよ


■鮭の酒蒸し

北海道の生鮭

お酒としょうがと一緒に冷凍~

蒸し焼きにしようかな


■オニオンジンジャーポーク

ソテー用の豚肉に切れ目を入れて

すりおろした玉ねぎと生姜、
お酒・しょうゆ・こしょう・てんさい糖シロップ・オイスターソースのたれに

漬けこんで冷凍~



■チキンソテー

お酒・にんにく・ローリエと冷凍~(にんにく控えめお弁当用もね)


生姜とにんにくはかかせない我が家

どちらも福岡産無農薬のものをがんがん使ってます


■厚揚げの味噌煮

湯通しした厚揚げ・・・

味噌・てんさい糖・しょうゆ・かつお節・しょうがで甘辛くぐつぐつ

茹でたオクラを彩りに・・・



■干ししいたけ

義母からたくさんもらったしいたけ

そのまま使う+干ししいたけにしてみることに・・・


天気があんまりよくないので、スライスしてベランダに

・・・できるかな?



さぁ9月下旬、3日働いたら、また3日お休み(←理想的)

今週もがんばっていきましょうビックリマーク



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