ストレス度をはかる

会社で実施された「ココロとカラダの健康度チェック」

アンケートに答えた結果がフィードバッグされました。

結果は・・・「ストレス度」低い～　（笑）

それなりに悩みはたくさんあるんだけど、

客観的には元気な精神状態ってことかな～

人生、思いがけないことや日々色々なことが起こるけど、

きっと自分の受け止め方だったり、

考え方だったり、伝え方だったり・・・ですよね。

いつも、しなやかなココロバランスを持った

社会人であり、家庭人を目指したいなぁと思う・・・

今日もがんばりましょ。