「悩んだ時には、５人に相談するといい」と聞いたことがある。
自分の悩みを２０％づつ、５人の人に共有してもらうのだ。
但し、誰に話してもいいという訳ではなく、信頼できる人・・・
つまり、その悩みを第３者に軽々しく話すようなことがない
信頼できる
受け止めてくれる
時に笑い飛ばしてくれる そんな人物。
私の場合、それがパパであり、学生時代の友人であり、
会社の上司や先輩、同期や仲間であり、
ママ仲間であり、母であり義妹であり・・・
人によっては、ブログ上の交流だったりする場合も
あるかもしれない。
悩みの種類によって話す顔ぶれは変わってくる。
・・・それぞれの目線で、負の思いを受け止めてくれて
なんらかのフィードバックがある
・・・明らかな解決策にならなくても、気持ちが楽になる
そんな存在をずっと大切にしていきたいし、
そんな人物でありたいとも思う
・・・話を聞いてもらうだけで、すっきりすること、ありますもんね。
悩んでいる皆さん、今日も一日元気に行きますわよ
