先週参加させてもらった美活倶楽部♪
午前中はヨガ
自分のペースで無理せずゆ～っくり
手足の指先がしびれて感覚がなくなるほど酷い冷え性なんですが
終わる頃には全身ポカポカに
体温を１度上げる事ができれば
免疫力もUP
するんですよね～
午後からはマクロビランチを頂きながら
『冷え対策講座』にも参加させてもらいました(*^^*)
と～っても美味しくって癖になりそ～
機会があれば『重ね煮』を教わりたいな
西田先生の『冷え対策講座』は楽しくて
分かりやすくてとても勉強になりました
詳しくはこちら→🍀
そして『美活倶楽部』午後の講座に
レザー教室で参加させて頂くことになりました
12月10日(木)午後1時～
本革を使ったお花のヘアゴム
針も糸も使わず革をお好きな色に染色して
仕上げていきます。
そしてもうひとつ(*^^*)
12月12日(土)イベントに参加させて頂きます。
詳細はまたブログにUP しま～す
レザー教室では・・・
仕上げ作業も終わりオイルを塗って完成したSさんのコインケース!!
Sさん何作目かな⁉(*^^*)
レザー教室すごく楽しみにして下さってます
今日からまたコインケースに取りかかられたました
私も初の試み‼
娘さんのランドセルを使ってみることに
さてはて・・・
どんな仕上がりになるかな⁉
レザー教室の後は久しぶりの山ろくさん
旬の『牡蠣フライ定食』が期間限定で食べれるそうですよ
でも私・・・
牡蠣が苦手なもんで😅
『おからのフワフワハンバーグ』を頂きました
山ろくさんの料理は体にとても優しいお味
本当にフワフワですっごくおいしかった～
今日から12月
何だかんだと忙しいですが
元気に今年を締めくくれるよう
自分を労り(笑)頑張りま～す
