若返りサプリメント/アスタキサンチン

改善を8割の方が自覚できたという

期待度の大きいサプリメントアスタキサンチンをご紹介します。

導入後すぐにレイクリニックでも人気急上昇中。

私も6ヶ月継続内服しています。

アスタキサンチンは鮭やイクラの赤い色素ですが

これを高濃度内服することで

・生体細胞膜の保護

・強い抗酸化作用（ビタミンCの5000倍、CoQ10の800倍カテキンの500倍他）

・抗炎症作用

が期待できます。

私はアスタキサンチンの生体細胞膜の保護作用に注目しています。

しみ・くすみ・しわの改善・予防でおすすめしていましたが

内服後、肌のハリ・ツヤが改善される方が本当に多い！

そして

生体膜の活性作用＝肌のみならず、粘膜や血管など

体全ての細胞の活性が期待できるのです。

すなわち、アスタキサンチンは

肌のアンチエイジングのみならず

動脈硬化の予防、筋肉疲労軽減、眼精疲労など

様々なアンチエイジング効果が得られるサプリメントなのです。

抗酸化作用・抗炎症作用も

肌あれを防ぎ肌ツヤ改善をもたらしたと考えられます。

このためシワの予防も十分に可能と考えています。

皮脂の過剰分泌も抑えることができるため、

毛穴の縮小や、加齢臭の予防効果も期待できます。

レイクリニックにいらっしゃる皆様は

美肌の為の治療やサプリメントにはすっかり慣れていらっしゃると思いますが

お体のアンチエイジングも是非スタートして下さい。

VOGUE掲載

本日発売の雑誌VOGUEに

レイクリニックが掲載されています。

「ニーハイブーツの似合う脚に」

なるべく治療としてヴェラシェイプが案内されました。

ヴェラシェイプはセルライトのみならず

おなかやおしり、二の腕といった局所の脂肪に対する治療です。

周囲径を改善する（＝サイズダウンする）治療として

米国の機関FDAで認可されている唯一の治療です。

掲載を機に、お試し頂けるよう

9月のキャンペーンはヴェラシェイプをご用意しましたので

ご興味のある方は是非一度お試し下さい。

私がダイエットするきっかけになった治療で

頑固な下腹部や太もものセルライトに大変効果的でした。

夏休みが過ぎて

バタバタと夏が過ぎていきます。

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

皆様より夏の旅にまつわるエピソードを伺うのが私のひそやかな楽しみです。

先日いらした患者様が

『モンゴルで馬に乗るツアー』のお話をして下さいました。

一日中モンゴルの草原を馬で駈けるそうです。

日常を忘れる爽やかな思い出になるだろうと憧れもしますが、

馬に乗れない私には縁遠い旅ですね。

レイクリニックも8月16日より5日間夏休みを頂いておりました。

私はというと･･･

女子バレーボール観戦！

バレーボールを応援していたらあっという間に夏休みが過ぎちゃいました。

20日には東京体育館で初観戦してきました。

バレーボールは面白いですね。

なかなか夢中になれます。

来年の夏休みには外国へ旅に出たいと思っています。

今のうちに計画始めます。

正しい洗顔してますか？？

誤った洗顔を毎日続けてはいませんか？

皆さん洗顔方法は思春期の頃覚えた方法や雑誌で知った方法を

何気なく続けていることが多いかと思います。

意外に皆さん異なる洗顔をなさるので驚くことが多いのですが、

洗顔は毎日のこと、

正しい洗顔方法を知ることは

美しい肌を維持する上で大変重要です。

洗顔、保湿、紫外線予防は大変需要な毎日のケア。

1つでも間違いがあると肌を傷める原因になり得るのです。

レイクリニックでは正しい洗顔についてのパンフレットをお配りし、

よりよい治療効果を発揮できるよう毎日の正しいケアをアドバイスしています。

本日は正しい洗顔についてお話します。

間違いを正して早めに正しい洗顔を習慣づけてみて下さい。

きっと肌は素直に変わってきます。

★大間違いの洗顔法★

・いい加減なクレンジング・洗顔

・時々顔を洗わないで寝る

　せっかく洗顔するのに、ムラがある、雑な洗顔は肌に負担をかけてしまいます。

　洗顔しないで寝るのは酸化や菌の繁殖を放置する恐ろしいことです。

　メイクや日焼け止め、汚れをきちんと落として肌をリセットしてあげることは何より重要です。

　油分や無機物からできているメイクや日焼け止めを放置すると

　肌表面で酸化が生じ、肌の老化がすすみます。

　せっかく内服しているサプリメントも無意味になります。

★洗顔方法は大丈夫？★

　下の項目に1つでも当てはまる方は要注意。

　間違った洗顔が美しい肌への道のりを邪魔しているかもしれません。

　①十分に泡立てずに洗顔している

　　泡立てが不十分のことが多いようです。

　　泡がクッションの役割を果たさないことにより肌に余計な負担がかかります。

　　このため乾燥や肌あれ、にきび、しわなどの肌トラブルを引き起こすことがあるので注意しましょう。

　②高温のシャワーで洗い流す

　　皮膚温よりも熱いお湯で流すと、肌に必要な油分まで取りすぎてしまうことになります。

　　必要な油は残し、汚れだけしっかりと落とすためにも、皮膚音に近いぬるま湯（32～34℃）を使用しましょう。

　③乾燥しやすいUゾーンから洗い始める

　　乾燥しやすい部分から洗い始めると必要な潤いまで取り去ってしまい、より乾燥を悪化させてしまいます。

　　油分の分泌量が多い額や小鼻のまわりから洗い始め、

　　乾燥しやすい口や頬、目の周りは最後に洗うことをおすすめします。

　④メイクせず日焼け止めだけの日はクレンジングせず洗顔料だけで洗顔している。

　　日焼け止めは油分を多く含んでいます。

　　過剰な油分は肌を老化させる原因になるため

　　日焼け止めはファンデーションと同様に、クレンジングで落とす必要があります。

　⑤洗顔後タオルでごしごし顔をふく

　　よく耳にする注意だと思いますが、それでも皆さんゴシゴシしています。

　　タオルでそっとおさえるだけで水分を吸い取ってくれます。

いかがですか？

何気ない毎日の洗顔を少し見直してみるのもいいかも・・・

ご報告

私をよくご存知の患者様はびっくりされると思います。

ご報告。

私、

毎日料理が出来るようになりました！！

「え！先生あんなにお料理嫌いだったのに！？」

とおっしゃる声が多々聞こえてきそう・・・

アンチエイジングを意識するなら、

顔の治療と運動に加え、

正しく食べることは大変重要だな、とようやく気付きました。

先日

～これさえあれば私も料理ができる！～

というアイテムを手に入れ、

私この歳にしてとうとう決意しました。

毎日頑張ってご飯を作ろう！

そしてなんと2週間も継続できてます。

自分でも驚いています。

ほんと驚きです。

こんな私が苦なく料理するようになるなんて・・・

そのアイテムはこちら。。

「100文字レシピ」

http://www.amazon.co.jp/100%E6%96%87%E5%AD%97%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94-%E6%96%B0%E6%BD%AE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E5%B7%9D%E6%B4%A5-%E5%B9%B8%E5%AD%90/dp/4101218218

①全てのレシピが100文字でリズム良く書かれていてカンタン☆

↓

②しかも文庫本仕様なので

　通勤時間にレシピを決めて材料をお買い物して帰れる

そしてそして、

私の場合夜は材料の買い物までで疲れて作る気をなくしてしまうので

晩ごはんは朝のうちにほとんど支度しちゃいます。

夜はジムで運動が日課で、他にやることも色々。

もう家のことは何もしたくない！状態。

ですが、

朝は誘惑もなくテキパキお料理できるのです。

快適お料理生活突入。

最近はこんなアンチエイジング（？）な生活スタイルが気に入っています。

いつまで続くのやら・・・

応援して下さい。