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【ヒーリング整体】による
ボディ&メンタルケアサロン🌴
ボディケアサロン
🌴～Ray～🌴
こんにちは😃さわさわ整体
【ボディソウルメッセンジャー】の
セラピストTAKAです
それでは今日は腸について
簡単にご紹介していきます
まずはこちらを↓
(画像は資料よりお借りしてます)
腸は大きく分けると、小腸・大腸の
２つに分かれています。
小腸は更に口側から、
十二指腸⇒空腸⇒回腸に分けられ
大腸は
盲腸⇒上行・横行・下行・S状結腸⇒直腸
に、分けられます
腸は【食べ物の消化吸収】【便の排泄】の
役割を担っています
胃で食べ物を消化液でどろどろにし
、
、小腸にて栄養素を吸収します
そして、栄養分が消化吸収された
残りカスは大腸に運ばれ、
腸内細菌による発酵・分解がされ
最終的に便となって排出されます
💩
💩で、今日のポイントとなる【小腸】
について、もう少し詳しくご紹介します
小腸の腸粘膜の表面からも消化酵素が
分泌されており、食べ物はアミノ酸や
ブドウ糖、脂肪酸などに
分解されていきます(いわゆる代謝)
そして小腸の腸粘膜には多数のヒダがあり
ヒダの表面には長さ１ミリ弱の小さな
【絨毛(じゅうもう)】という突起が
びっしりとついています
消化酵素によりどろどろになった食べ物は、
腸内を移動しながら、絨毛から栄養分を
吸収しているのです
このように腸は栄養分を消化吸収する
働きをしてくれますが、運ばれてくる
食べ物には様々な【ウイルス】や【細菌】が
付着しています
なのでこういった有害物質をも吸収してしまい
やすい場所ともいえます
そのため、以前に言ったように、
腸内には身体にある免疫細胞の
約70％があるのです
そして腸内で特に免疫細胞が多く集まっている
場所を【パイエル板】といいます
小腸内側にあり、絨毛が少なく平らに
なっている部分です
腸に病原体が侵入してくると
表面にある細胞が反応し、
病原体をパイエル板へと取り込んで
免疫細胞に引渡し、退治してもらいます
さらにパイエル板は、病原体をブロックする
抗体を多く作り出す場所
でもあります
これが腸内に多数存在してあるため、
腸が消化吸収・排出だけでなく
アレルギーやウイルスを退治するための
免疫を作る重要な器官であることが
分かるかと思います
ざっくりですが、お分かり頂けましたか
風邪をひきやすい人、毎年花粉症に悩まされる人、
様々な病気やアレルギーから身を守るため、
しっかりと腸内環境を
整えていきましょう
それでは
今日も皆様が笑顔と健康でありますように🌟
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