岡山市内の完全個室 予約制サロン
岡山県 岡山市 南区 植松 灘崎近く
植松駅から徒歩1分 倉敷市児島・水島
笹沖・茶屋町・林・早島からアクセス良好
児島線 完全個室 完全予約制 ボディケア
フットケア 整体 定額制コース 遺伝子
美肌・保湿・整肌クリーム ヒーリング
ボディメンテナンス リラクゼーション
ストレッチ 体内調整 サプリメント
トリガーポイント 骨盤調整 X脚O脚改善
むくみケア 男女利用可 サロン 肩こり
腰痛 手足のしびれ 頭痛解消
ヘッドマッサージ
🌺極上のリラクゼーション🌺
&
ヒーリング整体・ボディ&メンタルケア🌴
ボディケアサロン🌴~Ray~🌴
セラピストのTAKAです
高齢の方には背中や腰が曲がったままの
人ってよく見かけますよね
では突然ですが、ここで問題です
この曲がっている部分はどこでしょうか
1️⃣骨
2️⃣関節
さぁどっち❓
わかったかな❓
正解は…
2️⃣関節でした


1️⃣の骨を選んだ方、
それはただの骨折です
(笑)
私達の体はたくさんの様々な骨があり、
それを繋いでいるのが関節です。
この関節部分も様々な形があり、
同じ方向にしか曲がらない肘や膝
といったものから、色々な角度に動かせる
肩・首・股関節など、
といった感じで存在しています
そしてそれを正しくバランスを中間位に
保つために筋肉がついているのです💪
なので、
腰が曲がる・背中が曲がるといった原因は、
本来バランスよく働いている主動筋と拮抗筋が
片側だけに力が寄ってしまい、
縮こまった筋肉の方へ引っ張られてしまい
関節から骨格が歪んでくるのです
つまりはざっくり言うと、
腰が曲がっている人は身体の前面が
固まってしまい、身体を起こすための
後面の筋肉がうまく働かなくなって
しまっている状態ですね

私達人間は脊椎動物
骨がある以上、ずーっとこの筋肉のバランスや
姿勢等を気にしていかなければなりません
いっそ骨なんて無ければ
肩こりなんかに悩まなくて良いのですが、
人間は
ので(笑)、やはり歳をとっても
健康に過ごすためには、しっかりと筋肉の
バランスを意識して整えていきましょう
余談ですが、
もちろんのこと、骨があるから
肩こり・腰痛が有るわけで、
無脊椎動物である例えばタコ🐙は
全身がほぼほぼ筋肉のみなので、
肩こりは無いそうです
このタコのように柔らかくしなやかで、
そして時には力強さを発揮する
筋肉が理想的かと思います

それでは
今日も皆様が笑顔と健康でありますように🌟
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