岡山市内の完全個室 予約制サロン
ボディケアサロン～Ray～です
今日は70歳を過ぎた高齢の女性の方が
ご来店頂きました
片足を引きずる感じで、
痛みに耐えながら来られたようで
主訴は左側の股関節の痛み🦵
(正確には大腿直筋起始部周辺)
骨盤の歪みもあり、
太もも前後・臀部・腸腰筋(大腰筋)
の辺りがガッチガチ
股関節の動きもかなり悪い
なので左足の外旋がきつくなって、
股関節の屈曲が上手くできなくなり
太ももを真っ直ぐに上げて歩くことが出来ず、
痛みが発生したのかと思います
(簡単に言うと片足だけがに股で歩いている感じ)
術後は痛みも取れて、
普通に歩いて帰れるようになったみたいで🚶♀️
良かった良かった
こういったケースによく有るのが、
腸腰筋・臀筋・大腿(直筋、二頭筋等)筋
内転筋群・外旋筋群(梨状筋等)
といった辺りの筋肉が固くなり
バランスを崩し、起こりやすくなります
高齢の方のみならず、腰回りや下半身の
筋肉が低下しやすいデスクワークの方達も
気をつけて頂きたいですね
悪化したり痛みがでる前に、
ストレッチやマッサージ・整体等で
身体のメンテナンスをしっかり行い
身体を労ってあげましょう
それでは
今日も皆様が笑顔と健康でありますように🌟
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