new moon yoga☆
昨日８，２９は,おとめ座ｎew moon 
私も、オトメ座っ
昨日はお友達のhiromiちゃんと
これまたヨガお友達で、
同姓の私から見てもきゃっこいいーーー
素敵なkaoriサンのnew moon yoga classに参加してきました
まず、新月のお願い事！！１０個までって言われてたのに、
気づいたら１２個目を書いてた。貪欲。
そしてヨガレッスン
kaoriさんはいっしょにTT卒業したはずなのに、
いつから先生やってたぁーー？？ってぐらい、
落ち着いててkaori worldがあって、
始まってすぐ心を委ねてレッスンできたぁ☆
ゆるりとしたヨガは、自分の苦手なとこを再確認できて
気づきが多いとっても充実したレッスンでした
kaoriさんありがとう
そして私も、そんな風に思われる先生になるぅぅぅ
そんな大好きなkaori's classは毎週金曜日の夜に
野々市役場のカメリアで受けることができます☆
是非うけてみてくださーーい
またヨウもお邪魔します☆
チャクラワーク☆
Summer限定 Rika先生のチャクラワーク
ムーラダーラから始まり、
ただいまアナハタチャクラヘフォーカスしています。
昨日のレッスンの帰り道なんだかこみ上げるものが
あって、とってもエネルギッシュな自分に満ち溢れてた
なぜだかすーーっと涙も出て。
ぶち当たってるところに気づけて、でもそれはとっても前向きに
なれる壁だったから心がすーーっと晴れてた
私すんごく胃が弱かった。
そして、リフォームした壁は眩い限りのマニプーラ色
マニプーラレッスンのとき意識せずに黄色の服。
自分を知り、受け入れること。それは解っているようで
私にはとっても難しい。
だけど、それがアナハタチャクラの浄化、チューニングにつながるだなって
昨日ふわっと入ってきた。
そしたら、なんだか前向きで力強くなれたんだぁ
第３チャクラ マニプーラチャクラ
マントラ：RAM（ラーム）
蓮の花弁：10枚
自己を表す場所。
「人格のチャクラ」。
場所はおへその真後ろのあたり、胃の周辺。
色は黄色、元素は火。
ちょうどおへその裏側、胃の周りを黄色の円が時計回りに回転しています。
この「マニプーラチャクラ」が整うと、
優しく愛情深くなり、
自分も他人も大切にすることができるようになる。
心と体は繋がっているのでマニプーラ＝胃が弱まると
自分を持てず、人に流されやすくなり
また逆も言えて、支配力に駆られたり、高慢になったりする。
colors LIVE Party ☆TGIF☆ vol.1 -summer-
むしむしした暑～～い日が続いてる(＠Д＠；
んーースカッとしたいなぁ～～
そんなあなたっ
明日、colors”TGIF"LIVE がありまーーす
そして今月はちょっと特別企画です。
colors LIVE Party ☆TGIF☆ vol.1 -summer-
8月5日（金） COLORS LIVE PARTY ＠Queen's Court
DJを迎え入れて、期間限定のプレミアムパーティー
21:00～start 女性入場無料！ 男性1500円1ドリンク付
