本気と書いてマジ｡

おはっくす｡

今日も早起きで
朝ごはんわ
ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞに
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
雑穀ごはん｡

ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ作りすぎて
胃がぱんぱん


昨日わね
ﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙで
1日しごとしたよ

シラフで営業｡

たまにわｱﾙｺｰﾙ
控えないと!!!


偶然!!!
えみちｬんがﾊﾟｰｸに
体入きててびっくり
w(°0°)w

おわってごはん
行きたかったけど
我慢して帰宅
(´Д｀)ｧｰ

店長が【痩せる】らしーけん
麗も対抗してﾀﾞｲｴｯﾄ!!!


負けず嫌い

ホントに体型が
ピークきてるから
４キロ痩せるとゆーか
引き締めます


顔もお腹も腕も
何もかもぱつんぱつん

肉が邪魔で
身動きとりにくい
(´Д｀)


痩せたら梨沙が
おごってくれるらしーし
ヽ(´▽`)/

がんばんナイト!!!

ｽﾊﾟﾙﾀ教師｡｡｡
美容室担当のゆっきーと
昨日夜中に走りました

だからﾉﾝｱﾙｺｰﾙ!!!

ﾊｰﾄﾞﾗﾝﾆﾝｸﾞぢゃなく
今期わ500ｍﾀﾞｯｼｭ!!!

体力激減と太りすぎて
足が動かないし即､息切れ｡

500ｍ５本


さすがｽﾊﾟﾙﾀ｡｡｡
ﾀｲﾑまで測りだした
(´ω｀)

軽くｳｫｰｷﾝｸﾞもしたし
その勢いでで腹筋｡

痩せるためなら
なんだってするし!!!

今日もﾉﾝｱﾙｺｰﾙで
がんばってきまあーす

解禁ヽ(´▽`)/

おはよーっ
(@ﾟ▽ﾟ@)

ボジョレー解禁!!!

とゆーことで
さっそく昨日お先に
いただきましたっ
ヽ(´▽`)/

今年のわ
酸味もなくて
あっさりで
飲みやすかったあ!!!


ワイン1本でほろ酔い

Ｋ氏様おごちそうさまでした★


それから
ひさぼりＮ氏

ﾋﾞｰﾙﾋﾞｰﾙﾋﾞｰﾙ

何話したか
またお得意の
12時以降の記憶なし
(´Д｀)笑


｢太って顔が四角になりよる｣

酔ってても
こーゆー言葉だけわ
しっかり覚えてます


帰って雑炊たべて
即､爆睡しました


今日からダイエット!!!

寝る前たべるのやめて
ちゃんとお風呂入って
ｽﾄﾚｯﾁに筋トレして寝ます


３日坊主ならんごと
12月末までに
痩せてみせる!!!


朝わ雑炊たべて
昼わカレーだよ
夕方以降たべない!!!


寒くて犬たちも
ﾎｯﾄｶｰﾍﾟｯﾄに貼りついてる


温泉いきた～い
(´Д｀)

今週わまた土曜日
お休みいただいたので
遠出する予定!!!

３連休だし
お酒ぬけるっ


今日明日
しごとがんばろっ
(m'□'m)

(;´∩｀)

じぶんでｼﾞｪﾙﾈｲﾙ
してたんだけど
昨日割れちゃって…

引っ掛かるし
取りたいけど
痛くて削れないし
伸びるまで
この状態(´Д｀)ｧｰ

地味な痛みって
ホントやだー
(￣□￣;)!!

髪の毛もいめちぇん
したくなってきた｡

ﾀﾄｩも除去したいし
ﾌｪｲｼｬﾙのお手入れも行きたいし
金かかるうー
(´Д｀)

【肥えた】

この一言が
頭から離れん
(´ω｀)


今日から飲む量考えて
ダイエット決行します

４キロの壁
崩壊しなきゃ
(;´∩｀)

今から散歩
いってきまあーす