麗チェル★ぶろぐ -78ページ目

反省

岩盤浴行って
ガッツリ汗かいて
お酒ぬいてきました
(m'□'m)


でも~実際

半身浴とか運動とか
汗かいても酒ぬけんし
逆に体によくないらしい

( ̄□ ̄;)!!


岩盤浴ハマる~っ
汗かくのきもちぃー

明日もいこーかな
ヽ(´▽`)/

太い足に
餅みたいな顔
デニムが入らん原因のお尻

今、反省して
じぶんに厳しく
運動に飲食調整。。。w
やっていきますっ


痩せたら
ご褒美待ってるし
ε=┏( ・_・)┛ヤッテマ 笑

今から大阪と奈良に
いってきまあーす
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p・s*梨花ちャん
リバウンドすげぇーよ
(´Д`)笑
サノレックス買いいこーかな…
ってかクラブ行きたかったー!!!!

ダイエットやり直し

おはよーっ
(*^□^*)

昨日わK氏様のお席で
ワイ~ンにシャンパーン
いただきましたっ

ほろ酔い。。。


セーブしてたけど
やっぱり麗わ
お酒がないと
どーもムリっす。


その後
K氏様たちと
ぷちカラオケ大会!!!


からの~
ワイン1本~
酔う酔う酔う
(m'□'m)

おごちそうさまでした!

また酔って
寝る前に弁当たべて
ダイエット終了てきな。。。


朝9時に目がさめて
サンドイッチに
ハンバーグにパンたべて
また満腹中枢やられてます
(´Д`)


これぢゃダメやん


行動派!!!

今から1人で岩盤浴
いってきまーす
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ε=┏( ・_・)┛

この前の登山富士山
下山時に負担かかった
足の爪。。。
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親指が真っ赤!!!

剥がれかけて血が。。。
痛い痛い痛い
(´Д`)ァー

途中で靴交換して
もらったから
爪剥がれなくて
済んだけどね


爪おもいっきり
切ってみたけど
足ブッサイクやなー
(´ω`)


今日もノンアルで仕事して
夜中のダッシュと筋トレ
しよーかなっ


うちのわんわんなんて
動きまわりすぎて
足の筋肉スゴい
w(°0°)w
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きもちよく
昼寝してるモモ姫ドキドキ
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昼寝って
いちばん熟睡できて
朝より目覚めがいいっ
ヾ(=^▽^=)ノ