麗チェル★ぶろぐ -78ページ目
岩盤浴行って
ガッツリ汗かいて
お酒ぬいてきました
(m'□'m)
でも~実際
半身浴とか運動とか
汗かいても酒ぬけんし
逆に体によくないらしい
( ̄□ ̄;)!!
岩盤浴ハマる~っ
汗かくのきもちぃー
明日もいこーかな
ヽ(´▽`)/
太い足に
餅みたいな顔
デニムが入らん原因のお尻
今、反省して
じぶんに厳しく
運動に飲食調整。。。w
やっていきますっ
痩せたら
ご褒美待ってるし
ε=┏( ・_・)┛ヤッテマ 笑
今から大阪と奈良に
いってきまあーす

p・s*梨花ちャん
リバウンドすげぇーよ
(´Д`)笑
サノレックス買いいこーかな…
ってかクラブ行きたかったー!!!!
おはよーっ
(*^□^*)
昨日わK氏様のお席で
ワイ~ンにシャンパーン
いただきましたっ
ほろ酔い。。。
セーブしてたけど
やっぱり麗わ
お酒がないと
どーもムリっす。
その後
K氏様たちと
ぷちカラオケ大会!!!
からの~
ワイン1本~
酔う酔う酔う
(m'□'m)
おごちそうさまでした!
また酔って
寝る前に弁当たべて
ダイエット終了てきな。。。
朝9時に目がさめて
サンドイッチに
ハンバーグにパンたべて
また満腹中枢やられてます
(´Д`)
これぢゃダメやん
行動派!!!
今から1人で岩盤浴
いってきまーす

この前の登山

で
下山時に負担かかった
足の爪。。。

親指が真っ赤!!!
剥がれかけて血が。。。
痛い痛い痛い
(´Д`)ァー
途中で靴交換して
もらったから
爪剥がれなくて
済んだけどね
爪おもいっきり
切ってみたけど
足ブッサイクやなー
(´ω`)
今日もノンアルで仕事して
夜中のダッシュと筋トレ
しよーかなっ
うちの

なんて
動きまわりすぎて
足の筋肉スゴい
w(°0°)w

きもちよく
昼寝してるモモ姫


昼寝って
いちばん熟睡できて
朝より目覚めがいいっ
ヾ(=^▽^=)ノ

