今回は
週６、残業が自分のキャパを超えていた。
残業、休日出勤は自己申告、不確定というのが不安。
彼氏と無理して付き合って、ギクシャクして、パニック起こして振られてショック。
それでも無理して頑張って働いた。
よくやりとりする社員さんと相性が合わなかった。
初めて、「無理してコミュニケーションをとらず、職場の人とできるだけ関わらないようにする」試みをした結果、浮いた。集団の中の孤立による、寂しさのストレスが大きかった。
燃え尽きました。
どうしよう…働きたくないよ。
てかどーしたらいいんや？私は。
もうこれ以上辛い思いしたくないよ。
改善策がわからないまま、次に挑戦するのはどうなんやろう？
でもまぁ、
今回わかったこと、学んだこと得たことも多いよ。
おそらく、週５勤務は厳しい。3.4日に一回休みが必要。
7.8時間勤務で精一杯。残業無理。
無理してでも職場に居場所を作った方がいい。寂しさはかなりストレスになる。
目を合わせずコミュニケーションをとる。
仕事は楽なペースでやる。
ここの人たちがどうなっても私には関係ない、くらいに思うほうが、顔色を伺いすぎなくていい。
今回も燃え尽きてしまったけど、頑張ったぶん収穫はあった。
辞めたいと思った時、辞めるのが1番。
無理して引き延ばすのは、メリットはない。
つぎはそうしよう。
うん。執着しない。
私の頭の中の計算はけっこう正しい。
やから、警告アラームも正しい。
辞めて、
年末やし短期バイトでお金を稼いで、
土木保険に入って、
病院行って心理検査してもらって結果が出てから、色々きめようかな。