4年ほど前、環境が変わって体力もメンタルも落ちて
咳喘息と診断された。
2ヶ月近く咳が止まらなかった。
また現在も、環境が変わって、寒いこともあって
再び咳が止まらない状況に。
コロナ禍で咳すると白い目で見られ、止めようとするともっとひどくなる…
つらいなぁ。
今の職場、アロマをよく思ってなくて、微かに香る程度にしか使えず、
本来ならアロマペンダントで楽になるのになぁと。
今は、ペンダントの代わりにアロマインヘラーで香りを楽しんでます。
コットンスティックにアロマを垂らして、中に入れます。しっかり香りますよ。
喉用にベージュ
ユーカリ ペパーミント ティーツリーをブレンド
気分転換用にピンク
ベルガモット
リラックス用にブラック
イランイラン
まだまだ他の色のインヘラー欲しいなぁ。
明日も深呼吸しながら、お仕事頑張ろ。