ブログ記事一覧|自己肯定感の土台を修復し、ネガティブな目的を書き換えて、アダルトチルドレンの生きづらさを根本から楽にする -9ページ目
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自己肯定感の土台を修復し、ネガティブな目的を書き換えて、アダルトチルドレンの生きづらさを根本から楽にする
人目が気になる、自己否定が強い、自己肯定感が低い、自分らしく生きられていない…そんな人が柔らかに自分を生きれるようになる
アダルトチルドレンのための優しく無理のない解消法
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何よりも自分を責めてしまうあなたへ
相手の顔色や場の雰囲気で感情が揺さぶられてしまう
何でも悪いのは自分だと思ってしまう
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