冬ですね‥？

ブログネタ：朝の身支度、何分かけてる？ 参加中



基本は３０分で出発。

rayです(´ｪ｀)ﾉ


目覚めてから
↓
飯食って
↓
歯磨き＆顔洗って
↓
着替えて
↓
出発

これで３０分(＾q＾)


え？

メイク？

しないよね／(^o^)＼←


ガテンレディなめんなお(｀･ω･´)


そんなわけで。

冬ですよ。


着込む季節ですよ。

作業服‥の‥ズボン‥

の‥下に スエットを履くのですが‥


しゃがめなーい／(^o^)＼


５kg増は やヴぁい(＾q＾)


今年の２月半ばに５kg増。

その時は タイツ＋作業ズボン。

まだＯＫだたけど
スエットはアウトだ／(^o^)＼


キツいキツいｗｗ

おくさんに作業ズボン‥改め 作業ツナギが欲しいと申請。



『作業着は充分与えてるはずだ！(怒』



Σ(;ﾟДﾟ)ご機嫌ナナメー？！


っても 汚れが酷かったり ほつれたり

ボ タ ン が 飛 ん だ り ←

で ２着くらい捨てたので 今は３着しか無いんだけど‥(;=ω=)


太った僕が悪いんですよねサーセンｗｗ(＾q＾)


交渉できる様子じゃないので 自腹で買うことにしますた(＾q＾)


痩せたくとも 動くに動けないキツさ‥orz←

チキショウ 食べなくても動いても減らない／(^o^)＼



【急募】主に腹周りをスッキリさせるダイエット方



はぁぁぁん‥orz