今週はたくさん体動かしました~
火曜日…やんちゃのエアロ
今月ラストデー!!
気持ちよ~く動けて満足~
水曜日…りえ先生のリトモス
今月から水曜日はアクトスでリトモス!!
楽しいよ~ん
あっ…
M氏にお野菜いただいちゃった
ありがとうございますっ
木曜日…O川先生のステップ
ホームでは、ステップをやらない私ってゆうか夜はないのよね~ほんとはやりたいのに。
なので…遠征してきました~
すっごい楽しかった
心も体も大満足
金曜日…O川先生のエアロ&今日は代行でリトモス
最後に32を通して
最後の最後なのにまだ
「えっ
ここ、こんな風にやるんだ」
ってとこが出てきた~
昨日、ステップやって
足のもも前が筋肉痛の私
でも、今日筋肉痛出て良かったかな
スポーツの秋






だね
Android携帯からの投稿

火曜日…やんちゃのエアロ
今月ラストデー!!
気持ちよ~く動けて満足~

水曜日…りえ先生のリトモス
今月から水曜日はアクトスでリトモス!!
楽しいよ~ん

あっ…

M氏にお野菜いただいちゃった

ありがとうございますっ

木曜日…O川先生のステップ
ホームでは、ステップをやらない私ってゆうか夜はないのよね~ほんとはやりたいのに。
なので…遠征してきました~
すっごい楽しかった

心も体も大満足

金曜日…O川先生のエアロ&今日は代行でリトモス
最後に32を通して
最後の最後なのにまだ
「えっ
ここ、こんな風にやるんだ」ってとこが出てきた~

昨日、ステップやって
足のもも前が筋肉痛の私
でも、今日筋肉痛出て良かったかな
スポーツの秋







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