今日は恐怖の体重測定日
さすがに最近寒いのでワンピース1枚で病院に行くという
事は出来ないけど、測る前に脱ぐ
と言う事が多少は出来るような服装で出勤
今は食べようと思っても胃が圧迫されて食べられないんだけど
早くご飯がまともに食べられるようになりたいっす
ブログネタ：雑穀ごはん、おいしく食べてみたい？
参加中本文はここから
「やずやの発芽十六雑穀」ブログキャンペーン
うちもたま～にご飯は十六雑穀米にします
（やずやのじゃ無いけど
）
）本当は私は黒米を少し混ぜてピンク色のご飯にして
食べるのが好きなんだけど
黒米を買おうと思って雑穀コーナーにいたら
「こっちの方が栄養ありそうじゃない
」
」と主人に勧められ、気が進まないながらも人生2度目の
十六雑穀米にチャレンジ
前に買ったやつは不味かったんだよね
だからそのイメージがあって気が進まなかったんだけど
一度炊いてみると意外にもすんなり食べられて
チョットいいかも
と思い始めてからはある程度の量のご飯を炊く時には
十六雑穀米を入れるようにしてる
でも、カレーライスとかの時には
「やっぱりカレーには白いご飯かな」
」と思って白いご飯炊いちゃうけど
この間は残っていた雑穀ご飯を使って
チキンライスがいい
と言う主人のリクエストでチキンライスにしたけど
全く違和感なし
って、雑穀ご飯でアレンジ料理もＯＫなら早く教えてくれよ～
旦那さん
と思ったのでした
雑穀ご飯+カレーとか雑穀ご飯でチキンライスとかって
嫌がる人もいるよな～きっと。
と思っていたので
聞かなかったけど、聞いてイヤだって言われても
面倒臭いしな～と思ってたんですけどー
妊娠すると、自分の体なのに自分の体じゃないような気がしてくるほど
いろいろと変化が起こる
正直なところ、私の感覚からすると良い変化は全く無く
辛い、不快、痛い、苦しい・・・などの表現が適当だろうと
思ってしまう変化ばかり
最近は「痛い
」と思うことがしばしばあるけれど
人前では「痛い」と思ってもそこを押さえたり擦ったり
出来ない場所が多い
まず、私は尾骨よりも恥骨が痛くなるタイプのようで
恥骨が痛くなる事があるけれど、人前で恥骨を押さえたり
擦ったりしたら、、、
きっと変質者と間違われてしまう
（場所分かる
マタのトコの前面にある骨ね
）
他にも、最近は寒い日が続いているけれど、寒い場所に行ったり
寒い風が吹いたりしたら「痛くなる
」のが乳首
でもココも人前で押さえたり擦ったりはしずらい
恥骨と乳首を押さえたり擦ったりできないので
その代わりモジモジしちゃったりする
行動がゆっくりになり（のろいトロイドンクサイ）、
圧迫されるのでおトイレに行く回数も増え
まるで老人のよう
祖母の気持ちが少し分かった気がします
これからはきっと、もう少しイライラせずにモタモタしている老人を
待てるようになるかも・・・
凄いブログを発見
なんとあのシャア様をキャラ弁にしてしまう人がいたのだ
しかも完成度がかなり高い
作り方こそ詳しく書いていないが、シャアのコスチュームは
赤ピーマンらしい
顔はロースハムか
黄色はタマゴだろうな～と思うけど
ベルバラのオスカルの白い軍服とか
エヴァシリーズの綾波レイの水色の服とか
ミサトさんの黄緑のバスタオルは何で出来ているんだろう
最近はコアリズムでもなく、バナナダイエットでもなく
なんと「白湯ダイエット」なるものが流行っているそうな
会社の男の子、キタムーが教えてくれたんだけど
ネットで調べてみると沢山ヒットする
なんでも、千葉麗子が（いつの間にかヨガ・インストラクターになって）
広め、山本モナ、宇多田ヒカル、江角マキコ、深田恭子らがハマったこと
から火がついたそうだが、、、
深田恭子は「加圧トレーニングで鍛えた体を披露」みたいな内容で
今朝のTVで紹介されていたような気がするが、いろんなダイエット法を
試しているのだろうか・・・
さて、肝心の「白湯ダイエット」とは、やり方はいたって簡単で
朝や減った時に40～50度のお湯を10分位時間をかけて飲む
すると、体が温まって血流の循環が良くなり、代謝を促す
⇒「脂肪燃焼」という効果が期待されるそうな
白湯なので特別な材料は必要なく、従ってこのダイエットには
お湯を沸かす電気代やガス代位しか費用がかからない
これからブームになるのか
って言うか、もうブームなのか
そう言えば、昔、超スタイルの素晴らしいお姉さまがいて
彼女は真夏でもウイスキーのお湯割りを飲んでいた
どうしてこの時期にお湯割りと思って彼女に聞くと
「スタイルの為に、自分の体温より低い飲み物は飲まないの
」
と言っていたので、私もそれを真似して（本当に効果があるのかは
ずっと疑問に思っていたけど）＆単純にジュースとかが好きじゃないから
お湯を飲んでいることが多かったんだよね
でも最近お湯を飲むことがあまり無くなった
そして私は妊婦と言うイレギュラーな体の状態ではあるけれど
体重の増加率が平均値をオーバーしている。。。
これは白湯を飲めと言う事なんだろう・・・
ブログネタ：好きな餅の食べ方は？ 雑煮？お汁粉？それとも…？
参加中お餅そのものは嫌いじゃないけど・・・
食べ方によっては凄く嫌いになったり好きになったりもする
お雑煮：毎年誰かしらに勧められるので仕方なく食べるけど、
毎回具合が悪くなる。胃から逆流してくる事もしばしば。。。
お汁粉：温かくて甘ったるいあんこにお餅なんて論外逃げる
逃げる磯辺焼き：美味しく食せる
餅はこうでなくっちゃ
餅はこうでなくっちゃ団子系：みたらし団子は好き
草団子も甘さ控えめなら好き
普通の団子にあんこが乗っかってるやつはNG
料理系：餅チーズもんじゃは大好物
餅＆チーズの相性はかなり良いと思うので、その他の
料理であってもその組み合わせなら歓迎
あ～こんなネタ書いてたらお餅が食べたくなった～
けど、体重が急増中の私には高カロリーなお餅は大敵
「今は食べられない」って言ってるのに
自宅にリンゴをどっさり送りつけてくる母親に心の中でキレながら
カロリー制限をしている私でした
未だに子供は好きにならないし
『自分のこのお腹の中、
この皮膚の下に人間の子供がいる』
ってのがイマイチピンと来なくて実感が無いけど
昨日、「そう言えば金曜日が次の検診だ」とふと
思い出し、前回の検診の時に逆子と言われていたので
「頭が下だからね
」と何回か繰り返し声に出してみた。
そうしたら今朝からボコボコと蹴られる場所が違うではないか
今までは
「そこは膀胱だから蹴るなってば
」
ってな事ばかりだったんだけど、今朝は下の方を蹴られる事は全く無く
「お臍より上のちょっと横」位を蹴っ飛ばしてる。
昨日の言い聞かせを理解した結果なのであれば
凄いぞ
ホントに胎児に理解力があるのかも
って事は胎教も有効なのか
と思い始め、今夜は子供の教育グッズの購入申込書を
書かねばと思う私でした
ブログネタ：アケオメブログを書こう
参加中ず～っとＰＣの前に座るのが面倒臭くて
（自宅のＰＣはラップトップで、しまってある棚から取り出すのが
お腹が大きい今はかがむのが大変で面倒なのです）
）アメブロは長らく更新もせず、、、、
気がついたら今日は既に1/5
遅ればせながら
あけましておめでとうございます＆本年も宜しくお願いいたします
嫁に行くと相手の実家の習慣に驚かされる事が度々ありますが
年末年始はその類のビックリ体験が本当に豊富ですね～
主人の実家は/1/～1/4日まで
ず～っとおせち＆お雑煮を食べていました
大量に用意されたおせちはまだ残っていたので
おそらく、痛んでいないものはまだ召し上がっているのだと
思いますが、、、、
昔の日本はきっとこうだったのかな本来おせちを用意する意味は
本来おせちを用意する意味はこれで合っているのかもと思ったりしました
と思ったりしました私の実家ではそんなに長い間おせちが食卓にある事は
無かったのもあり、かつ、おせち＆お雑煮が苦手な私は
ただただ驚くばかりのお正月でした
昨日、自分に副乳があることを初めて知らされた
脇の下にしこりがあるのに気付いたんだけど
小さくも大きくもならないし、痛くも無いから
あんまり気にせずにいたんだけど、乳がん検査もしたことないし・・・
とは思ってたんだけどちょうど病院にいるときに
思い出したから先生に聞いてみたの。
そしたら
先生：「何あぁ、コレフクニュウだよ」
私：・・・・・
フクニュウ福乳幸せを呼ぶ乳んなバカな
（心の声）
先生：「ほら、犬とか沢山おっぱいあるでしょあれと同じ。
人間でもそういう名残がある人いるのよ。
そこからおっぱい出たりする人もいるんだよ
」
私＆主人：「おぉぉぉおおおお」
私：「すっご～い私って3つもおっぱいあるの
でも、脇の下からおっぱい出ても困るぅ～
」
となったのでありますが、
って事は私は進化しきれてない人間なのか
とも思ってしまった訳です
ちょっと調べてみると、副乳があるのは
女性で5％、男性で1.5～2％程度の人しかなく
女性の場合は妊娠時に脇の下に違和感を覚えて
初めてその存在を知る、と言う事が多いそうです。
副乳が存在する事自体、特別支障を来たす訳では
ないとされていますが、あるクリニックのHP院長のコメントで
こんな内容の記事を見つけてしまって、ショック
「副乳があると、汗が多く出る事を発見しました」
ですって
確かに、脇に汗をよくかく
よく、「脱毛をすると汗をかきやすくなる」と言われているけれど
「実際には毛がなくなったことで汗を認識しやすくなるだけで
汗の量が増えている訳ではない」
って言う説をなんとな～く、私も脱毛してるし
そんなもんなのかな～
程度の気持ちで受け止めてたんだけど・・・
やっぱり私の汗は多かったのか・・・
食べちゃった。。。クリスマスケーキ
今まで甘いもの我慢したからこんな日位いいよね。。。
な～んて自分に甘いささやきをして、、、
食べちゃった
会社の女の子の弟さんが販売ノルマを課された
下北沢のフレンチレストランのケーキ
「弟君の販売実績に貢献～
」
な～んて大義名分の下、会社の女の子達でぺろりと
たいらげました
しかも夕方にはケンタのチキンをむさぼり、、、
今日の夕方の妊婦検診（体重測定あり）がコワイ