美人の根っこを作る!ヨガとエステができるサロン【Gyro】 原 あやかのブログ

美人の根っこを作る!ヨガとエステができるサロン【Gyro】 原 あやかのブログ

美人の根っこはGyro(ジャイロ)から!モデル時代に経験した過食症の経験をいかし、ヨガやエステ、姿勢矯正、ウォーキングを取り入れ内から外から『根本の解決』を強く提唱するプライベートサロンGyro代表あやかのブログです♪

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ブログ更新してたのに、更新されてなかったビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

始めたばっかりでこうゆうことやっちゃうあたりさすが私だなと思います。

中学・高校の頃は機械強かったと思うんですが、今はほんとーーーーーーーーーーに機械弱いです照れあせる

 

 

 

 

朝ヨガのことを書いてたのでもう一度書きます笑

 

 

 

毎週月曜日7時から(もうちょっと暑くなったら6時半かな)週の始まりの早朝に

ヨガマット持って公園でヨガやってスタバで朝食とって仕事を合理的に進めていく〜

ってのがNYスタイルっぽい!ってことで発足した朝の原ヨガ会ニヤリ

 

 

 

 

みなさん意識高くて体の使い方も上手な方たちばかりなので60分クラスは毎回内容悩みます。

でもね、もう朝の公園で深呼吸するだけでかなり気持ちいいいいいいいい!ドキドキ

 

 

 

 

良い一週間のスタートがきれます照れキラキラ

 

朝の空気は格別ですよラブ

皆さまも、ぜひドキドキ

興味ある方はご連絡くださいませてへぺろ

 

 

 

帰ってきたらスムージー飲んだりプロテイン飲んだりしてお仕事音譜

 

 

 

あの、、、写真横になるのなんで???笑

 

 

 

 

めげずに更新しますてへぺろ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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根っこ美人作りの先生 AYAKA 

 

20代前半で過食症を経験し、ヨガ、アロマ、心理カウンセラー、様々な食事法、タイ古式マッサージ、バリニーズエステ等を学び、克服した体験から『美=健康』と考え多方向からのアプローチによるトータルビューティーを提唱。

表面的な症状のみに働きかけるのではなく根本的な原因を考え、根本の解決・改善を強くお勧めしています。

 

 

『PrivatesalonGyro』 はエステとヨガ、そこに姿勢矯正やウォーキング、心理学を取り入れた少し変わったサロンですキラキラ

 

 

あらゆるダイエット法や食事法を経験しているので万年ダイエッターの方やなにをやっても痩せないという方は一度ぜひお身体を見せてください!!!おねがい

誰もが持っている美人の根っこを一緒に育てていきましょうハート 

 

 

Ayaka