前時代 猛ラッシュの最後の追い込みの
疲れを リカバリー（ 復旧、回復、修復 ）する
ゆっくりと眠る
ゆっくりと癒す
ゆっくりと食べる
五感をつかって
楽しむ
身体にいいものより
食べたいもの
美味しいと感じるもの
いいにおいと思うもの
甘やかしてあげる
ひりひりした
こころを ほぐしてあげる
幸せな気持ちも 味わう
ただ、できたら
あたたかい物がいい
からだを 緩めてあげる
ホッとさせてあげる
冷たい物
果物や アイス ジュースは
身体を温めてから取るように
してあげる
手足は冷えないように
気を付けてあげて
大切な 自分のために
やさしく やさしく
してあげる
愛と感謝をこめて
気になるワードあったかな(^^)💖
いいこと たくさんありますように♬
Happyの風舞う♪
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