＼自分の人生を取り戻して夫婦再スタート／
家族円満カウンセラーの佐倉怜依です。
夫の不倫が分かり、さらには夫が出ていく形で別居…
子供もいるのに無責任すぎる…
怒りも悲しみも呆れも不安も出てきて
毎日が感情のジェットコースターでした。
私が常に考えていたことではありますが、
今の状況で夫と再同居したら上手くいく？
と問いかけるようにしていました。
もちろん最初は早く戻ってきてほしい
という気持ちが強くて、
早く別居をやめて帰ってきてほしいと焦り、
どうしたら不倫を終わらせるかを考えていました。
だけど、
うーん、今戻ってきても無理だな、とか
今なら大丈夫だな、とか
私は自分に聞いていました。
なぜなら、自分の心が不安定なときに夫が戻ってきても
感情のぶつかり合いになることは
分かり切っていたからです。
それでは振り出しに戻るどころか
傷つくのは自分自身だと思っていたからです。
だからこそ、
まずやらないといけないのは
自分向き合うことでした。
まず、別居後の生活で一番大変なのが、子育てでした。
私は子供との関係をよくすることをまず第一に考えました。
そうしないと毎日大変だったからです。
当時、歳と5歳の子どもがいて
本当に本当に辛い毎日を過ごしていました。
子供のことで夫にお願いしても
俺を頼るなと言われてしまったし
親も頼れる状況ではなかったんです。
子供がかわいく思えない日もありました。
土日が来るのが怖かった日もありました。
１人になりたいときもありました。
子供にあたってしまう日もありました。
だから、育児本を読み漁り子供との関係を変えました。
子どもはとても素直なので
関係はすぐに変えることができたんです。
子どもは親の鏡であり、親は子どもの鑑です。
親が言ったことではなく
親がやったとおりになるんです。
転んだ時に、ほら言ったでしょ、
って言ったら
自分が同じような状況のときに、
同じ言葉が返ってくるんです。笑
でも、大丈夫？って言っていると
自分が痛い！って言ったら
すぐに大丈夫？って言ってくれるようになるんです。
これは夫も同じと気づくのは少しあとでしたが、
夫にもかけた言葉や態度が返ってくるんですよね。
冷たくて攻撃的なメールが多かったのですが、
"○○してくれると助かります"、という言葉を
たくさん使うようにしていたら、
いつしか夫からも同じ言葉が返ってくるようになりました。
そして、子供にイライラして爆発してるようじゃ
夫との同居は無理だなと、考えていましたし、
別居は自分の心を整える必要な期間だったと
思えるようになる日が来たのです。
別居も悪いことばかりではなかった、
私はそう思います。
だから、別居で悩んでいる人こそ、
自分を取り戻す時間にしてほしいと思っています。
できることはたくさんあります。
次回は、別居後に、夫が子供に会うようになるまで、
をお話ししたいと思います。
あなたは幸せになる価値があります♡
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