＼自分の人生を取り戻して夫婦再スタート／
家族円満カウンセラーの佐倉怜依です❀
離婚催促、既読スルー、無視、LINEブロック…
それに加えて経済的な制裁やモラハラ発言…
本当に辛いですよね。
こんなひどいことを誰にされても辛いのに
それを一番信じてきた夫からされるんです。
自分のすべてを否定されている気がしてきて
自己肯定感がどん底になります…
どうしてそんなことができるの？
こんなにひどい人間他にいるのか？
と何度も思いました。
でも不倫夫のあるある行動なのです。
この辛い思いをしているのはあなただけではないのです。
そして、そんなことされていいわけがないんです。
立派に家事や育児をこなしてきたんです。
・夫の稼ぎがないと生きていけないから我慢している
・離婚を言い出されるのが怖くて何も言えない…
そんな風に夫の言動に恐れてしまうと
夫はそれにつけ込み、
そうすれば妻は何も言ってこないのか、
とエスカレートしたりしてしまいます。
また、ビクビク、おどおどとした態度は、
人のイライラ感情を引き出してしまうことがあるそうです。
恐れがあるときは、
自分を整えることが最優先です。
夫の不倫、本当に辛い出来事ですが、
それは夫の弱さによるものであり、
あなたの価値とは関係ありません。
それでも夫と再構築したい―――
その気持ちがあるのであれば、
まずは自分の気持ちを整え、
これまでの夫婦関係に向き合い、
今後どうすればよいかを考える必要があります。
そのための一歩を踏み出してみませんか？
お知らせ
公式LINE・Instagram近々公開予定です。
大丈夫！
あなたは幸せになる価値があります♡