自分の人生を取り戻して夫婦再スタート！
家族円満カウンセラーの佐倉怜依です❀
夫との再構築中に
「どうせ私なんて…」
「どうせ夫から冷たい言葉が返ってくる…」
「やりたいこともどうせまた続かない…」
そんな風に思ってしまうこと、ありませんか？
でも実は心がこれ以上傷つかないように、
自分を守っているサインでもあります。
夫からの冷たい言葉に落ち込んだり、
できない自分に嫌気がさしたり、
そんな思いをするならやらない方がいいと
ブレーキをかけてしまっていたりします。
でも、どうせできない…
と思って何も始めなければ、
結局、今と何も変わらないままです。
できないかもしれなくても
何か一つでも勇気を出して始めてみたら、
できるようになるかもしれません。
たとえうまくいかなかったとしても、
またそこから次を考えて始めればいいんです。
挑戦して、つまずいて、また立ち上がればいい。
それだけで、ちゃんと前に進んでいるし成長もしています。
「どうせ私なんて」ではなく、
今の私にできることってなんだろう？
と問いかけてみる。
「どうせ無理」ではなく、
やってみたら何か変わるかも
と考えてみる。
小さな言葉の変化が、心の向きもそっと変えてくれます。
「どうせ」と思ってしまうのは、それだけ悩んできた証拠です。
本当は変わりたい、前に進みたいと
思っているからこそ出てくる言葉です。
その気持ちを否定しないで、大切にしてください。
そして、今日のあなたが少しだけ勇気を出して
「どうせ」から「でも、やってみようかな」に変えてみたなら。
それだけで、人生の流れは少しずつ変わりはじめます。
どんな自分でも、やり直せる。
あなたのペースで、大丈夫です。