しんぱいのコメント有難う
超ー
回復しましたー！
回復しましたー！ダウンした日は、一日中マーライオン状態で(笑)、お腹はピーヒャラだし、ノロウィルス系だったらどうしようかと
でもウィルス性では無かったので安心。。
明日から普段通りの生活に戻りたいと思います
ほんと、最近胃腸炎になる人多いみたいですね！！
手洗いうがいは勿論、疲れてる時は食べ物に気をつけるとか、ストレス溜めないとか。。
ストレス、最近解消するのが自分でうまくなってきた気がする。
わたしの場合、ひたすら思ってる事を詩！？みたいな感じでノートに叩き込んだり！ガールズトーク、ウォーキング、あと料理かな
でも一番は、歌うことかな？
みんなはどうしてる
体動かすと、多少疲れが出るけど、精神的にはかなりリラックスできるよ。
あ、あとマッサージに行くとか？
あ、でもね最近思ったんだけど、ストレスさえも自分のやる気に変えてしまうということ。。
何かやろうと思うときって、私の場合、原動力は悔しさや怒りの感情が起爆剤となるんだよね
その方が、集中力が増すの
それで、後になってその怒りや嫌な事が笑い話になれれば、結果オーライかなって
何事もポジティブに考えられるよーになりたいな
人の気持ちをえぐる様な事を平気で口にしてしまうのを耳にしたり、イライラした様子を目にしたりすると、悲しい。
必死に仕事をして生きていたら敵・味方は自ずと出てくるものだケド、自分の大切な人たちには、明るいパワー！？みたいなものを与え続けられたらなぁって。
わたしの理想(笑)
あーなんか長いし理屈っぽいしごめんねー
もうすっかり元気なココより