大きな声で挨拶！！…した後は、３分間の座禅。
姿勢を維持する集中力と、呼吸法も加えた事で精神の強さと安定感を。
ジャンプ！縄跳び等が出来る様に脚のバネを作ります。…が、一番は声出し。笑
大きな声が出る子はパワーがあり、エネルギーがある。
エネルギーがあれば、何事にも積極的になれますし、運動も勉学も芸術等もエネルギー無くして大成しません。
そう言う意味で、僕は大声を出させます。
日本では、礼儀作法を習得するなら空手・剣道・柔道と言うイメージがありますが、当スクールのボクシング教室は正にそれ！
ボクシング道を通じて、礼儀作法を学んで欲しいと思っています。(^^)
シャドーボクシング！
ボクシングの動きには、前後の動き・サイドの動き・リズム感・瞬発力・持久力・回転・体重移動・スナップ・脱力・軸など、様々なスポーツに役立つ要素が含まれています。
僕はこのボクシング教室で、スパーリング等の実戦はさせません。
他のスポーツを頑張ってる子も、週に１回でもボクシングの日を作り、競技に役立てて欲しいと思っています。
そして何より、人として成長する事と、強く優しく元気な子になって欲しいと思っています。
この日はミット打ちでフィニッシュ！
手伝ってくれたファイン新井、ありがとう！(^^)
参加して頂きありがとうございました。