今日は、マタニティビクスの日でしたぁ
かなりすっきりo(^-^)o
でも、前に比べて
だんだんオナカがおっきく、重たいせいで
結構、動きが辛く感じるようになってきた・・・・
思いの他、マタニティビクスは動くので
運動量はしっかりあります。
でも、産まれる寸前まで
やっていいらしい
しかも。
ビクスをやっている人はやっていない人に比べて
初産でも、分娩時間が短いというデータが出ているらしい・・・
何て素敵な・・・
安産めざしてガンバロ～。
で。帰りには
妊婦トモダチとスイーツ食べに行きましたぁ
かぼちゃモンブラン
うまかった～～～～～:*:・(￣∀￣)・:*:
幸せだなぁ。。